359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Нет описания правки
* [https://www.tulup.ru/articles.html Книги по фигурному катанию]
== Упражнения фигурного катания ==
# [[Саночки (вперед/назад)]]
# [[Цапелька (вперед/назад)]]
# [[Фонарик (вперед/назад) в движении]]
# [[Торможения в фигурном катании|Торможение]]
# Вращение на двух ногах в любую удобную сторону
# Змейка вперед/назад (полувыпады)
# Узкая змейка (слалом) вперед/назад
# Ёлочка
== Основные элементы фигурного катания ==
=== [[Шаги]] ===
