Изменения

Я сам не являюсь профессиональным фигуристом и прохожу обучение в школе фигурного катания.

К сожалению, по правильной техники выполнения упражнений приходится искать материал на разных сайтах. Я решил собрать найденный материал в одном месте, а также описать технику выполнения своими словами. Надеюсь, это будет полезно =).

* [[sport-akamedia|Уровни обучения в Школе фигурного катания «Академия спорта»]]