359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
== '''Уровень 5''' ==||
== '''Уровень 6''' ==||
== '''Уровень 8''' ==||
== '''Уровень 9''' ==||
|-
|
# [[Торможения в фигурном катании|Торможение ]] (нога в положение сзади)
# Скольжение на двух ногах вперед
# [[Саночки (вперед/назад)|Саночки вперед]]# [[Фонарик (вперед/назад) в движении|Фонарики вперед]]# [[Фонарик (вперед/назад) в движении|Фонарики назад]]
# Выпад вперед на правой ноге
# Выпад вперед на левой ноге
# [[Ёлочка|Ёлочка вперед]]# [[Цапелька (вперед/назад)|Цапелька вперед на обеих ногах]]# [[Змейка_вперед/назад_(полувыпады)|Полувыпады в обе стороны вперед]]
||
# [[Цапелька (вперед/назад)|Цапелька назад на обеих ногах]]# [[Шассе|Шассе вперед в обе стороны]]# [[Шассе|Шассе назад в обе стороны]]
# Скрестные дуги назад
# Полувыпады в обе стороны назад
! Уровень 4 !! Уровень 5 !! Уровень 6
|-
| Текст ячейки || Текст ячейки || Текст ячейки|-! Уровень 7 !! Уровень 8 !! Уровень 9|-| Текст ячейки || Текст ячейки || Текст ячейки|} == '''Уровень 1''' ==# Торможение (нога в положение сзади)# Скольжение на двух ногах вперед# Саночки вперед# Фонарики вперед# Фонарики назад# Выпад вперед на правой ноге# Ёлочка вперед# Цапелька вперед на обеих ногах# Полувыпады в обе стороны вперед == '''Уровень 2''' ==# Цапелька назад на обеих ногах# Шассе вперед в обе стороны# Шассе назад в обе стороны# Скрестные дуги назад# Полувыпады в обе стороны назад# Ёлочка назад# Комбинация "восьмерка" вперед - фонарик - скрестно# Циркуль в обе стороны# Вращение на двух ногах через циркуль# Прыжок с двух ног на две с поворотом == '''Уровень 3''' ==# Перетяжка вперед на обеих ногах# Перетяжка назад на обеих ногах# Подсечка вперед в обе стороны# Подсечка назад в обе стороны# Змейка вперед# Змейка назад# Ласточка по прямой на правой ноге# Ласточка по прямой на левой ноге# Вращение на одной ноге через циркуль# Козлик через выпад == '''Уровень 4''' ==
# Дуга вперед наружу
# Дуга вперед внутрь
# Винт вперед
# Перекидной
# Дуга назад внутрь
# Дуга назад наружу
# Волчок
# Сальхов
# Джаксон по кругу по часовой стрелке
# Джаксон по кругу против часовой стрелки
# Тулуп
# Каскад: перекидной + тулуп
|-== '''! Уровень 7''' ==!! Уровень 8 !! Уровень 9|-|
# Двухкратная тройка назад внутрь с правой ноги
# Двухкратная тройка назад внутрь с левой ноги
# Риттбергер
# Каскад: Сальхов + Тулуп
# Татьянин шаг
# Чешский шаг
# Лутц
# Каскад: Сальхов + Риттбергер
# Дорожка шагов с использованием как минимум половины ледовой площадки
# Прыжок во вращение (на выбор)
# Кораблик
# Бедуинский прыжок
|}
= До 2019 года =
