359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
1. = Торможение елочкой/фонариком (просто).=
2. = Торможением выставлением второго конька сзади перпендикулярно (красиво).=
3. = Торможение пяткой второго конька.=
4. = Торможение с поворотом и выставлением второй ноги вперед (быстро и эффектно).=
Нет описания правки
Существует великое множество видов торможений, я опишу самые простые из них.
Ставим ноги под небольшим углом друг к другу, нажимаем, получается торможение внутренними ребрами коньков.
Едем на двух ногах. Выставляем правую ногу сзади перпедикулярно. Начинаем нажимать на нее, тормозим внутренним ребром конька.
Едем на двух ногах. Выставляем прямую правую ногу перед собой и касаемся пяткой льда.
Так обычно тормозят хоккеисты. Очень быстро, красиво и эффектно, агрессивно. Набираем скорость, после этого начинаем поворот налево и выставляем правую ногу вперед (опираемся на левую). Получается резкое торможение боком, левой конек стоит на внешнем ребре, правый - на внутреннем. Тело наклоняется в сторону левого конька, чтобы не упасть.
'''Важно начинать торможение плавно, постепенно увеличивая нажим. Так можно почувствовать силу торможения и избежать падений при резком торможении.'''
{{#ev:youtube|Y30PEssPNxE}}
