359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
== Некоторые полезные ресурсы ==
* [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Manual:Configuration_settings Список возможных настроек];
* [https://www.mediawiki.org/wiki/Manual:FAQ/ru Часто задаваемые вопросы и ответы по MediaWiki];
* [https://lists.wikimedia.org/mailman/listinfo/mediawiki-announce Рассылка уведомлений о выходе новых версий MediaWiki].
* [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Localisation#Translation_resources Перевод MediaWiki на свой язык]
* [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Manual:Combating_spam Узнайте, как бороться со спамом в вашей вики]
Информацию по работе с этой вики можно найти в [https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Help:Contents справочном руководстве].
Нет описания правки
__NOTITLE__
[[Файл:1115393056.jpg|мини|справа]]
Сайт создан для улучшения навыков фигурного катания.
Я сам не являюсь профессиональным фигуристом и прохожу обучение в школе фигурного катания.
К сожалению, по правильной техники выполнения упражнений приходится искать материал на разных сайтах. Я решил собрать найденный материал в одном месте, а также описать технику выполнения своими словами. Надеюсь, это будет полезно =).
* [[sport-akamedia|Уровни обучения в Школе фигурного катания «Академия спорта»]]
* [https://www.tulup.ru/articles/52/urok_perviy.html Отличный учебник Книги по фигурному катанию]* [[Список YOUTUBE-каналов с обучением фигурному катанию]]* [[Книги по фигурному катанию]]* [[Список катков]]* [[Соревнования]] == Базовая информация ==# [[Как правильно шнуровать ботинки для коньков]]# [[Заточка фигурных коньков]]# [[Аббревиатуры и термины в фигурном катании]] == Упражнения фигурного катания ==# [[Саночки (вперед/назад)]]# [[Цапелька (вперед/назад)]]# [[Фонарик (вперед/назад) в движении]]# [[Торможения в фигурном катании|Торможение]]# [[Вращение на двух ногах в любую удобную сторону]]# [[Змейка вперед/назад (полувыпады)]]# [[Узкая змейка (слалом) вперед/назад]]# [[Ёлочка]]# [[Шассе]]
== Основные элементы фигурного катания ==
Сейчас фигуристы выполняют 6 основных видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.
Сальхов, риттбергер и аксель относятся к рёберным прыжкам; тулуп, флип и лутц — к зубцовым.
