Изменения

<strong>MediaWiki успешно установлена.</strong>__NOTITLE__[[123Файл:1115393056.jpg|мини|справа]]Сайт создан для улучшения навыков фигурного катания.

Информацию Я сам не являюсь профессиональным фигуристом и прохожу обучение в школе фигурного катания.К сожалению, по работе с этой вики можно найти правильной техники выполнения упражнений приходится искать материал на разных сайтах. Я решил собрать найденный материал в [https://www.mediawikiодном месте, а также описать технику выполнения своими словами.org/wiki/Special:MyLanguage/Help:Contents справочном руководстве]Надеюсь, это будет полезно =).

== Некоторые полезные ресурсы ==* [[sport-akamedia|Уровни обучения в Школе фигурного катания «Академия спорта»]] * [https://www.mediawikitulup.orgru/wiki/Special:MyLanguage/Manual:Configuration_settings articles.html Книги по фигурному катанию]* [[Список возможных настроекYOUTUBE-каналов с обучением фигурному катанию]];* [https://www.mediawiki.org/wiki/Manual:FAQ/ru Часто задаваемые вопросы и ответы [Книги по MediaWikiфигурному катанию]];* [https://lists.wikimedia.org/mailman/listinfo/mediawiki-announce Рассылка уведомлений о выходе новых версий MediaWiki[Список катков]].* [https:[Соревнования]] == Базовая информация ==# [[Как правильно шнуровать ботинки для коньков]]# [[Заточка фигурных коньков]]# [[Аббревиатуры и термины в фигурном катании]] == Упражнения фигурного катания ==# [[Саночки (вперед/назад)]]# [[Цапелька (вперед/www.mediawiki.orgназад)]]# [[Фонарик (вперед/wiki/Special:MyLanguage/Localisationназад) в движении]]# [[Торможения в фигурном катании|Торможение]]#Translation_resources Перевод MediaWiki [[Вращение на свой языкдвух ногах в любую удобную сторону]]* # [[https:Змейка вперед/назад (полувыпады)]]# [[Узкая змейка (слалом) вперед/wwwназад]]# [[Ёлочка]]# [[Шассе]] == Основные элементы фигурного катания ===== [[Шаги]] === Шаги представляют собой комбинации толчков и базовых элементов катания — дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке. Шаги служат для соединения элементов в программе. Кроме того, дорожки шагов являются обязательным элементом программы. === [[Спирали-в-фигурном-катании|Спирали]] === Спиралью называется позиция с одним коньком на льду и свободной ногой (включая колено и ботинок) выше уровня бедра. Позиции спиралей отличаются друг от друга скользящей ногой (правая, левая), ребром (наружное, внутреннее), направлением скольжения (вперед, назад) и позицией свободной ноги (назад, вперед, в сторону).mediawiki Для того, чтобы спираль была засчитана, нужно находиться в позиции не менее 7 секунд.org/wiki/Special:MyLanguage/Manual:Combating_spam Узнайте === [[Вращения в фигурном катании|Вращения]] === Кривизна полоза вызвала в фигурном катании появление большого количества самых разнообразных вращений на лезвии одного или двух коньков.Различают вращения стоя (например, «заклон»), как бороться со спамом вращения в вашей википриседе («волчок») и вращения в положении «ласточка» (Либела).Смена ноги при исполнении вращений и смена позиции позволяет выполнить комбинацию вращений. === [[Прыжки в фигурном катании|Прыжки]]=== Прыжки разделяются на две группы — рёберные и носковые (зубцовые). Отталкивание ото льда в рёберных прыжках происходит с ребра конька, в носковых — толчком носка конька.Сейчас фигуристы выполняют 6 основных видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.Сальхов, риттбергер и аксель относятся к рёберным прыжкам; тулуп, флип и лутц — к зубцовым.