359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
== Прыжки ==
=== Аксель (Axel, A) ===
'''Аксель (Axel)''' обозначается как ('''А''') -является реберным прыжком. Единственный прыжок, исполняющийся с движения вперёд, в силу чего в нём «не целое» число оборотов.В настоящее время фигуристы выполняют этот прыжок в 1,5 оборота -'''1А''' (одинарный), 2,5 -'''2А''' (двойной) и 3,5 оборота – '''3А''' (тройной).
На прыжок Аксель обычно заходят с подсечки назад-влево (то есть против часовой стрелки).Фигурист некоторое время скользит на правой ноге назад-наружу, после чего совершает выпад — разворачивается вперёд и наступает на левую ногу, одновременно проседая на ней.Скользя на левом коньке вперёд-наружу, фигурист выпрыгивает в воздух, одновременно тормозя коньком и выбрасывая правую (свободную) ногу вперёд. Только торможение и мах участвуют в закрутке, ошибкой считается доворачивать туловище.В воздухе нужно быстро сгруппироваться (разве что высокий и далёкий одиночный аксель реально исполнить без группировки). Приземление на маховую (правую) ногу на ход назад-наружу.
=== Тулуп (Toe Loop, T) ===
'''Тулуп (Toe Loop)''' обозначается как ('''Т''')-зубцовый прыжок (т.е. перед прыжком фигурист отталкивается от льда зубцом свободной ноги). Варианты захода: либо тройка вперед внутрь на правой ноге (скольжение вперед, поворот, удар зубцом, прыжок), либо тройка вперед внутрь на левой ноге (скольжение вперед, поворот, смена ноги, удар зубцом, прыжкок).Возможен также заход с вальсовой тройки (тройка вперёд-наружу, переступание на правую ногу).
Женщины исполняют тройной тулуп-'''3Т'''(двойной только в качестве второго прыжка в каскаде -'''2Т'''), мужчины четверной – '''4Т''' и тройной- '''3Т'''.
=== Сальхов (Salchow, S) ===
'''Сальхов (Salchow)''' обозначается как ('''S''')-один из трех рёберных прыжков в фигурном катании (наряду с риттбергером и акселем). Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела, приземление выполняется на наружное ребро на ход назад на маховую ногу. В зависимости от количества вращений в воздухе различают одинарный – '''1S''', двойной – '''2S''', тройной – '''3S''' или четверной сальхов -'''4S'''.
{{#ev:youtube|qXCaAKLWTP0|||''Тройной Сальхов в исполнении Элене Гедеванишвили''}}
=== Риттбергер (Loop, Lo) ===
'''Риттбергер (Loop)''' обозначается как ('''Lo''')- один из трёх рёберных прыжков в фигурном катании.Используется в качестве второго прыжка в каскаде -'''3Lo+2Lo''' – каскад из тройного и двойного риттбергеров) и отдельно тройной-'''3Lo'''. От остальных прыжков отличается отсутствием как махового движения, так и удара зубцов об лед. Фигурист просто «выпрыгивает» с согнутой опорной ноги наверх. Варианты захода: тройка вперед внутрь на правой ноге (часто многократная), реже используется заход просто с подсечки назад направо.
{{#ev:youtube|EPEAtbmk5Rc|||''Тройной Риттбергер в исполении Дениса Тена''}}
=== Флип (Flip, F) ===
'''Флип (Flip)''' обозначается как ('''F''')-зубцовый прыжок.В зависимости от количества вращений в воздухе различают одинарный – '''1F''', двойной – '''2F''', тройной - '''3F''' и четверной – '''4F'''.
Одной из ошибок при выполнении более сложного лутца является смена перед прыжком внешнего ребра на внутреннее, и как результат — непреднамеренный '''флип''', неофициально называемый '''флутцем''' (flip + lutz). Реже случается '''лип''' (lip=lutz+flip) — непреднамеренный лутц, выполняемый вместо флипа.
=== Лутц (Lutz, Lz) ===
'''Лутц (Lutz)''' обозначается как (Lz) Является зубцовым прыжком.
{{#ev:youtube|IT72GWrWE}}
== УРОВНИ СЛОЖНОСТИ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ, СЕЗОН 2012-2013 ==
=== Прыжковые элементы ===
# неожиданный / необычный / сложный заход
# четко распознаваемые шаги/движения произв. кат. непосредственно перед прыжком
# трудная вариации позиции в воздухе / прыжок с «затяжкой» перед вращением
# хорошая высота и длина
# хорошая растяжка на приземлении / необычный выезд
# хорошая плавность от въезда до выезда включая каскады / комбинации прыжков
# выполнение всего элемента без видимых усилий8) соответствие элемента музыкальной структуре
=== Вращения (F, C, USp, SSp, LSp, CoSp, PSp) ===
Судейская система различает вращения стоя, сидя, либелу, заклон и комбинированное. Для каждого из этих вращений есть варианты «с прыжковым заходом» и «со сменой ноги», они оцениваются выше. В парном катании добавляется совместное вращение (простое и со сменой ноги).
Обозначения:'''стоя— USp, сидя— SSp, заклон— LSp, комбинированное— CoSp, совместное— PSp'''.
'''Прыжок во вращение''' обозначается буквой '''F''' (например, '''FSSp'''), смена ноги— буквой '''C'''.
'''Уровень вращения''' (B, 1, 2, 3 или 4) определяется так называемыми «чертами»: чем больше черт насчитает техническая бригада, тем выше уровень. Вращение стоя, если оно выполнено в конце элемента, засчитывается только с вариацией.
# хорошая скорость или ускорение во время вращения
# способность быстро установить центровку вращения
# сбалансированность вращения во всех позициях
# явно большее, чем требуется, число оборотов
# хорошая позиция (и) (включая высоту и позицию в воздухе в прыжках во вращение)
# необычность и оригинальность
# хороший контроль во всех фазах вращения
# соответствие элемента музыкальной структуре.
{{#ev:youtube|l30bdDq56K4|||''Вращения в исполнении Юлии Липницкой''}}
=== ШАГИ ===
Типы поворотов (на одной ноге): тройки, твизлы, скобки, петли, выкрюки, крюки. Типы шагов (где только возможно, на одной ноге): на зубцах, шассе, моухоки, чоктау, перетяжки,кросс-роллы, беговые шаги. Простое разнообразие включает как минимум 7 поворотов и 4 шага, каждый тип может считаться неболее 2 раз. Разнообразие включает как минимум 9 поворотов и 4 шага, каждый тип может считаться неболее 2 раз.Сложность включает как минимум 5 различных типов поворотов и 3 различных типов шагов, все типы должны быть исполнены хотя бы 1 раз в каждом направлении. Использование движений верхней части тела означает видимое использование любых движений рук,головы и торса, которые влияют на баланс основной части тела, в течение хотя бы 1/3 (вместо 1/2)рисунка в сумме. Две комбинации сложных поворотов считаются одинаковыми, если они состоят из одних и тех же поворотов, выполненных в том же порядке, на том же ребре и на той же ноге. “Хотя бы половина рисунка на одной ноге” не является более чертой уровня сложности.
{{#ev:youtube|EFDa9fGB55w|||''Дорожка шагов в исполнении Евгения Плющенко''}}
=== Дорожки шагов (StSq, ChSq) ===
Есть два типа дорожек— '''техническая (StSq)''' и '''хореографическая (ChSq)'''. В короткой программе катают только техническую дорожку. В произвольной мужчины и женщины катают сначала техническую, потом хореографическую.
'''Техническая дорожка''' оценивается как техническим специалистом (B, 1, 2, 3 или 4, в зависимости от сложности и разнообразия шагов), так и судьями (от −3 до +3, в зависимости от качества исполнения).
'''Хореографическая''' — только судьями. Хореографическая дорожка у женщин и пар должна содержать спираль.
=== Спираль ===
'''Спираль''' — обязательный элемент женского и парного фигурного катания, длительное скольжение на чётком ребре одного конька в неизменной позе с поднятой свободной ногой.В результате на льду должен остаться след с плавно меняющейся кривизной.В исполнении этого элемента важна красота и точность позы.Традиционно спиралью называют «ласточку», когда фигурист, скользя на одной ноге, кладёт туловище горизонтально, а свободную ногу поднимает настолько высоко, насколько позволяет растяжка; существуют и другие позиции. Также к спиралям по традиции относят элементы «кораблик» и «бауэр», когда фигурист скользит на двух ногах на наружных или внутренних рёбрах; подобные элементы считаются связующими и очков за технику не дают.
'''Дорожки шагов:'''
# хорошие энергия и исполнение
# хорошая скорость или ускорение во время дорожки
# хорошие ясность и точность движений
# наличие глубоких чистых ребер (включая въезды и выезды из всех поворотов)
# хороший контроль и участие всего тела при аккуратности шагов
# необычность и оригинальность
# выполнение элемента без видимых усилий
# соответствие элемента музыкальной структуре
'''Хореографические последовательности:'''
# хорошие плавность, энергия и исполнение
# хорошая скорость или ускорение во время последовательности
# хорошие ясность и точность движений
# хороший контроль и участие всего тела
# необычность и оригинальность
# выполнение элемента без видимых усилий
# отражение концепции/характера программы
# соответствие элемента музыкальной структуре
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/fsledlife/471378.html
