Цапелька (вперед/назад): различия между версиями

Материал из Фигурное Катание
Перейти к навигации Перейти к поиску
(Новая страница: «Упражнение Цапелька – скольжение по прямой на одной ноге, свободная нога согнута в коле…»)
(нет различий)

Версия 14:09, 26 ноября 2018

Упражнение Цапелька – скольжение по прямой на одной ноге, свободная нога согнута в коленном суставе, конек свободной ноги прижат к колену опорной.

Используется как упражнение на равновесие для обучения длительному скольжению на одной ноге.