359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Если все сделано правильноПри шнуровке самого верха ботинок шнурок накидывается сверху крючка, затем заводится вниз под него, далее - наверх в направлении следующего крючка. Что получилось: некая петелька вокруг каждого крючка. Она нужна для того, чтобы шнуровка лучше держалась. После желательно проверить, не сдавливает ли ботинок ногу (проверяют приседом). Еще один момент: при правильной шнуровке, палец в конек засунуть невозможно. '''Шнуровка фигурных коньков:'''# Ослабляем шнуровку ботинка до третьего отверстия снизу. Вытягиваем язычок, отклоняем его вперед и надеваем конек. Стопа должна чувствовать себя комфортно, пребывая на стельке, и заполнять ботинок полностью. Пустых и слишком свободных зон быть не должно (особенно это касается пальцев и подъема).# Прежде чем начать шнуровку, хорошо сдвиньте стопу в ботинке назад, пятка должна встать на свое место.# Шнуровка коньков должна начинаться от носка ботинка. Натяжение при этом должно быть в меру сильным, то чтобы коньки сидят удобноплотно прилегали к ноге, и носок не отделялся от стельки. Также он не должен быть слишком затянутым, это может нарушить кровообращение в стопе.# Как и в хоккейных коньках, а под шнурки невозможно просунуть палецнижняя и верхняя пары крючков затягиваются так, чтобы пятка хорошенько прилегла к задней части ботинка.# Фигурное катание – это постоянные выпады и приседы. Для того чтобы свободно можно было выполнить трюк, шнуровка не должна заканчиваться чрезмерным натяжением. Каждая пара крючков должна шнуроваться чуть слабее предыдущей, но все же быть достаточно плотной.# Затем пытаемся встать с сомкнутыми ногами. Проверьте, не съезжает ли пятка вперед и не перемещается ли в разные стороны. - Читайте подробнее Сам ботинок сидит на FBстопе плотно, но комфортно, и пальцы слегка касаются мыса ботинка? Поздравляем, вы выполнили шнуровку успешно.ru# Принято перешнуровывать ботинки по нескольку раз, так они плотнее сядут по ноге. Но если во время катания вы почувствовали что-то неладное: http://fbслишком сильное давление в ботинке – ослабьте шнурки, если положение в ноге чересчур свободное – подтяните их.ru/article/142688/kak-pravilno-shnurovat-konki-prostoe-no-vajnoe-delo
Нет описания правки
Шнуровать коньки необходимо с основания ботинка туго, а в центру ботинка (ближе к крючкам) чуть послабее, но так, чтобы ботинок плотно облегал голеностоп.
{{#ev:youtube|IZbgD27inmc|||||start=44}}
