359
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
# Цапелька вперед на обеих ногах
# Полувыпады в обе стороны вперед
== '''Уровень 2''' ==
# Цапелька назад на обеих ногах
# Шассе вперед в обе стороны
# Шассе назад в обе стороны
# Скрестные дуги назад
# Полувыпады в обе стороны назад
# Ёлочка назад
# Комбинация "восьмерка" вперед - фонарик - скрестно
# Циркуль в обе стороны
# Вращение на двух ногах через циркуль
# Прыжок с двух ног на две с поворотом
== '''Уровень 3''' ==
# Перетяжка вперед на обеих ногах
# Перетяжка назад на обеих ногах
# Подсечка вперед в обе стороны
# Подсечка назад в обе стороны
# Змейка вперед
# Змейка назад
# Ласточка по прямой на правой ноге
# Ласточка по прямой на левой ноге
# Вращение на одной ноге через циркуль
# Козлик через выпад
== '''Уровень 4''' ==
# Дуга вперед наружу
# Дуга вперед внутрь
# Кросс-ролл вперед
# Кросс-ролл назад
# Вальсовая тройка по кругу
# Трехшажный шаг вперед
# Обманный шаг через моухок
# Тройка вперед наружу с подскоком с обеих ног
# Винт вперед
# Перекидной
== '''Уровень 5''' ==
# Дуга назад внутрь
# Дуга назад наружу
# Поворот на зубчиках по кругу в обе стороны
# Риттбергеровая тройка
# Трехшажный шаг назад
# Подсечка вперед и ласточка вперед внутрь на правой ноге
# Подсечка впреед и ласточка вперед внутрь на левой ноге
# Волчок
# Сальхов
== '''Уровень 6''' ==
# Джаксон по кругу по часовой стрелке
# Джаксон по кругу против часовой стрелки
# Флиповая тройка с подскоком
# Подсечка назад по кругу с моухоками и ласточка назад наружу на правой ноге
# Подсечка назад по кругу с моухоками и ласточка назад наружу на левой ноге
# Флажок с правой ноги
# Флажок с левой ноги
# Винт назад
# Тулуп
# Каскад: перекидной + тулуп
== '''Уровень 7''' ==
# Двухкратная тройка назад внутрь с правой ноги
# Двухкратная тройка назад внутрь с левой ноги
# Скобка через джаксон с правой ноги
# Скобка через джаксон с левой ноги
# Твизл через выпад с обеих ног
# Винт со сменой ноги
# Кобинированное вращение с двумя позициями: волчок + винт
# Либела
# Риттбергер
# Каскад: Сальхов + Тулуп
== '''Уровень 8''' ==
# Татьянин шаг
# Чешский шаг
# Твизл назад наружу (риттбергеровый)
# Кросс-ролл назад с чоктау
# Волчок со сменой ноги
# Кобинированное вращение с тремя позициями без смены ноги: либела + волчок + винт
# Любая хореографическая последовательность (минимум две позиции)
# Флип
# Лутц
# Каскад: Сальхов + Риттбергер
== '''Уровень 9''' ==
Дорожка шагов с использованием как минимум половины ледовой площадки
Прыжок во вращение (на выбор)
Комбинированное вращение со сменой ноги
Аксель
Каскад: Лутц + Риттбергер
Каскад: Флип + Тулуп
Любой двойной прыжок
Прыжок-Шпагат
Кораблик
Бедуинский прыжок
= До 2019 года =
